Als Gesundheitsberaterin mit Schwerpunkt Rücken, Füsse und Gelenke biete ich Ihnen ganzheitliche Anwendungen zur Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele!

Die Weltgesundheitsorganisation definiert Gesundheit wie folgt:

                 "Gesundheit ist der Zustand

von körperlichem, seelischem und sozialem Wohlbefinden,

 und nicht allein das Fehlen von Krankheiten und Gebrechen!"
 

Und hier setze ich mit meinem Konzept an: gemeinsam entwickeln wir einen Behandlungsplan, um auf Ihre persönlichen Bedürfnisse eingehen zu können.
 
Die Behandlungen setzen sich aus folgenden Elementen zusammen:

  • Entsäuerung & Entgiftung (sanfte, alltagstaugliche Darmsanierung und Säure-Basen-Regulation),
  • div. Massagen und Energiemedizinischen-Techniken,
  • körperliche und geistige Entspannung
  • Bewegungsübungen

Die wichtigsten Elemente einer stabilen Gesundheit sind:

Die richtige geistige Einstellung:

Stress vermeiden, Entspannung üben (Beautiful Face, Atmung, Bewegungsübungen, Healing Touch, CQM, Q! wirken hier z.B. sehr förderlich), positive Grundeinstellung ... 

Ein Mindestmass an Bewegung:

Für Bewegung sorgen (mit dem Rad fahren, Treppen steigen, anstatt den Aufzug zu nehmen...), regelmässig Sport ausführen (Spiralmuskeltraining nach Dr. R. Smisek, Fitness-Studio, Personal Trainer, Laufgruppen, etc.), und viel lachen, das stärkt Ihr Immunsystem ...

Eine ausgewogene Ernährung:

und vor einer Umstellung natürlich erst einmal entsäuern und entgiften, bzw. den Darm sanft sanieren!

Warum müssen wir dann oft erst krank werden, um den Wert der Gesundheit zu erkennen?
 
In Umfragen gaben 95% aller Befragten an, daß Gesundheit für Sie das Wichtigste sei. Leider übernehmen aber in der Realität nur etwa 10% dieser Menschen auch die Verantwortung für Ihre Gesundheit.
 
Gerade in unserer sehr schnelllebigen Zeit haben wir z.B. mit vier Kernproblematiken zu kämpfen:
 
1. Denaturierte Nahrungsmittel, und/oder einseitige Ernährung:
Wir haben einen erheblichen Verlust von Mineralien und Vitaminen (z.B. Gewächshausaufzucht - Früchte reifen in nur wenigen Wochen in Nährstofflösungen), ausgelaugte Böden, Monokulturen über Jahre hinweg, Überproduktionen, Konservierung für/wegen überlanger Transportwege; zu viel Zucker und/oder Mehl, zu viel Fett und Genussgifte, zu viel Alkohol und Koffein, wir essen nach Genuß, der Körper sammelt überflüssige Depots an (Kinder zu dick....), die Anfälligkeit für Krankheiten steigt.
 
2. Übersäuerung:
Der Körper und die Haut verschlackt, eine "Giftdeponie" festigt sich, die Selbstregulation wird gestört, das Immunsystem geschwächt und der Alterungsprozess schreitet schneller voran.
 
3. Leistungsgesellschaft:
Viele Stressfaktoren (Beruf/Familie - Doppelbelastungen), höhere Anforderungen in Schule und Beruf, Hetzen "rund um die Uhr", mangelnde Vorsorge (kann ich mir den Arztbesuch leisten?), hektische Essgewohnheiten (schnell zwischendrin).
 
4. Bewegungsmangel:
Einseitige Bewegung durch Automation im Berufsleben, Bewegungsmangel aufgrund von Punkt 3.
 
Unser Körper wird ständig unterversorgt, und die Lebensqualität leichtsinnig gemindert!
 
Die Signale des Körpers (Kopfschmerzen, Migräne, Schlafstörungen, rheumatische Beschwerden, Herz- und Kreislauf, Bluthochdruck, Allergien, Nervosität, Magen und Darmbeschwerden, etc.) werden missachtet - dadurch haben wir viele unnötig frühe Todesfälle durch Zivilisationskrankheiten!

Sie haben nur diesen einen Körper. Schenken Sie ihm doch einfach wieder mehr Aufmerksamkeit und Fürsorge und helfen Sie ihm und damit sich selbst, lange gesund leben zu können...  Ich begleite und unterstütze Sie gerne auf diesem Weg.

Informatives, Nützliches zum download

Zivilisatose - Infos von P.Jentschura

Auflistung Basische Lebensmittel - nicht vollständig, die in meiner Küche am häufigsten Verwendeten.

Ganzheitliche Basenkur nach Dr. Ewald Töth - ausführliche, gut verständliche Erklärung zur Säure-Basen-Regulation (Produkte zur Kur sind in meinem Shop erhältlich)

Stellungnahme zum Thema "Basischer Sonnenschutz" - Autor: Dr. med. Ewald Töth, Herausgeber: Wissenschaftliche Gesellschaft für Biokybernetische Medizin und Bewusstseinsforschung www.biokybmed.com